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其中姜左姜右两个人是亲兄弟，
来自二房一脉，
姜风是大房一脉，
至于最后的姜天则是三房一脉，
总的来说，这四人都很不错！
…
时间一晃，
又是一个星期后，
姜家村西面，密林中那块被姜世豪打理出来的训练场上，
姜水姜火等人正努力的训练！
由于姜氏一族，现在已经不缺粮食了，所以姜世豪给众人增大了训练量，
也在训练场上增设了各种各样的可以辅助的训练的设施，
比如单杠，双杠，比如匍匐前进的东西，
又比如也立了几个巨大的树木，用来训练众人的攀爬能力，
还有一块场地用来训练族人的投掷能力，
总的来说，
姜世豪将自己前世盗墓贼能想到的技能都给众人训练了一遍，
当然…他明白姜家村众人都只是凡人，
不可能将所有的项目都做到最好，
所以在一开始，姜世豪就告诉众人，
挑自己有兴趣，觉得能够做好的训练项目来训练，
不必全部都训练！
…
众人训练，姜世豪也没闲着，同样努力的训练，
他的体质是普通人的两倍，所以他训练也是姜水姜火等人的两倍，
这让姜水姜火等人看着心惊肉跳，
特别是姜世豪抱举树木的时候，
姜水，姜火等人看着姜世豪手上那青筋暴起宛若钢铁铸造的肌肉，
所有人目瞪口呆，
“族长啊，您这一身肌肉是不是太夸张了？”
看着姜世豪那隆起的肱二头肌，上面遍布着青筋，姜玄深深吸了口气，
“族长，我都怀疑您这一拳是不是可以直接把我打死？”
姜凡感叹道，
“小凡，别怀疑，族长一拳肯定就能把你打死！”
姜叶笑道，
姜世豪闻言，回头看着几人笑了笑，
“别打趣我了，赶紧训练吧，只要你们努力训练，也会有我这样一身肌肉的，”
“是，族长，我等会继续努力的。”
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