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第16章
震惊的梁俊达
八部金刚功里面的《金刚功》为阳、为刚、为外、为显、为离、为火、为乾、为体、为后天、为基础。
《长寿功》为阴、为柔、为内、为隐、为坎、为水、为坤、为神、为先天、为上乘。
两者内外结合、刚柔结合、乾坤结合、坎离结合、先天之气与后天脏腑五谷水化精微之气结合。
姜胜缓缓练习，一招一式都暗合着某种韵律。
刚劲的时候虎虎生风，阳刚十足，柔劲的时候如高山流水，绵绵不绝。
虽然还很稚嫩，但是内行人却一眼就能看出，这是有了一定火候的表现。
梁俊达练了十几年的八部金刚功，他自然能看得出来。
随后姜胜扯了一通“气贯掌心，劲达四梢”的铁砂掌基本概念。
期间辅以各种力量锻炼，跑步、俯卧撑、深蹲，兼顾倒立拿大顶，练习力量，同时他还买了敏捷训练器材，敏捷绳，用来训练反应速度。
“看我眼睛，要双目圆瞪，再看我手，双掌猛扑，腰为主宰，丹田用劲……”
接下来十多天，姜胜每天按部就班的锻炼，风雨无阻。
“小姜你是我目前见过，天赋最高的一个。”
下午游泳、练拳。
杨德元闻言，诧异道：“啊，小姜还精通铁砂掌呢？”
“而铁砂掌、穿云手这类硬功，对于身体只有损伤，没有任何补益作用，不练为好！”
“两位老师过奖了，谈不上精通，就是有了一点心得而已！”
公园里面练习八部金刚功的人又不是只有梁俊达和周卫山，还有很多人也在练，他没少观摩，所以好赖还是看得出来的。
【力量：8.27】
姜胜铁砂掌练到lv1之后，还没有拍过砖呢，于是便欣然接过来。
体检一切正常。
连忙让他演示一遍。
非常好！
等姜胜打完一遍停下来后，梁俊达和杨德元齐齐鼓掌。
“虎形拳一定要练出骨的勇气，骨是勇的根本，勇从骨而出，骨不支勇，则勇无从出生。”
上午站桩、练拳。
“心意六合拳虽然也是硬打硬进的功法，但是辅以内家桩功，所以几乎没有不会有什么伤害，反倒是桩功练好了，还有延年益寿的功效。”
刚劲游云惊龙、挥洒自如，柔劲行云流水，一气呵成。
这边也有老头练习铁砂掌，梁俊达想开开眼界，于是过去要了块火烧砖过来。
这段时间他练功，身体各方面属性一直稳步提升，估计这些问题很快就会不药而愈。
“啪！”
晚上站桩、练拳。
而且姜胜动作比他当初练了一年多时还要流畅自然。
……
过了一夜之后，连拳架子都不能完整的打出来了。
周卫山听说姜胜八部金刚功已经练出火候来了，非常意外。
老林练的是棍法，叫《壳子棍》，是西北那边流传过来的棍术。
“二位老师过奖了。”
“不错不错，小姜你短短时间能练到这样的水平，真得非常难能可贵啊。”
梁俊达也看出来了，姜胜不是那种信口雌黄的人，不由得问出了心底的疑惑：“小姜，你刚才说你精通铁砂掌，可是我看伱的手，不像是练铁砂掌的样子啊，这是怎么回事呢？”
杨德元不厌其烦的演示、指导、矫正。
杨德元于是让姜胜继续巩固。
……
“才一个月啊？”杨德元又惊讶了，但突然想到姜胜懂铁砂掌的发力技巧，顿时恍然，“这个穿云手的发力技巧和铁砂掌很像。”
两人说话间，周卫山过来了。
姜胜一遍一遍的演练。
【体质：8.84】
等姜胜打完一趟之后，周卫山不出意外的连连夸奖，包括老潘和老林，也是欣然点头。
“对，到时候看情况，不行我就不练了。”
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